我們家老公公Eric是個超級大忙人,何時會回家吃飯永遠沒個準,不過,早餐是一定在家裡吃的,也因此,對於早餐我會比較變花樣,沒辦法囉,廚藝不精的我也想抓住老公的胃啊!這兩天的早餐是「蘋果花生醬三明治」,嘿,這個可是從一位名主廚家裡偷學來的私房料理呢!

多年前編過一本香草工具書,南下台南採訪一位香草料理達人,因為要拍的料理太多,我和攝影搭檔錯過了北返的時間,達人很大方的讓我們借住他家。隔天起床,達人已再去張羅拍攝材料,達人的母親招呼我們用早餐,餐桌上放的正是「蘋果花生醬三明治」,蘋果加花生醬?因為編書也算是吃過不少奇特料理,我還從沒想過把這兩樣加在一起嚐會是什麼滋味,我和攝影帶著疑惑的眼神一口咬下三明治,哇,驚為天人,怎會這麼好吃,帶些微酸的蘋果中和了花生醬的甜膩,加上蘋果爽脆的口感,只有一個字,讚。 

回台北後我再加工,除了蘋果、花生醬之外,另外加了熟白芝蔴、葡萄乾或蔓越莓乾,香氣與口感都更提昇哦。好啦,來看看這簡單又好吃的三明治怎麼做吧。

準備材料:吐司/蘋果/花生醬/熟白芝蔴/葡萄乾或蔓越莓乾



製作步驟:
0.蘋果依自己喜好,可削皮也可以不要,去核、切成薄片。 
1.吐司烤至想要的焦度,塗上花生醬,再撒上熟白芝蔴。
2.在吐司上排滿蘋果切片。
3.撒上葡萄乾或蔓越莓乾。
4.另一片烤好吐司也塗上花生醬,蓋在鋪了蘋果片的吐司上,OK啦,好好享受吧!


‧延伸製作:每天都愛吃吐司這本書中有介紹「奶油花生醬+香蕉」,據說曾經是貓王的最愛耶,做法是烤吐司上塗滿奶油花生醬,再鋪上切片香蕉,一起進烤箱小烤一會兒。改天買了香蕉也要來試試看。

 

physical therapy

 

 

 

 


Posted by herbmint at 痞客邦 PIXNET Comments(12) Trackback(0) Hits(2264)


open trackbacks list Trackbacks (0)

Comments (12)

Post Comment
  • 現在這裡是一大早

    來學著你做好吃的早餐...嘻嘻



    謝謝你每次仔細的解說+延伸介紹 ^___^
  • Hi, 香草薄荷,

    看到這個蘋果花生醬三明治, 真是不賴,

    我改天也來試試看,



    PS. 我真的覺得你的網誌做得很有水準哩!

    完全不像是剛成立網誌沒多久的樣子,

    表示你真的有天份唷!! ^_*
  • ㄚ昕:

    好吃嗎?

    老實說我是個味蕾遲頓的人,

    說好聽一點是很好養,

    希望蘋果花生醬三明治還合妳和昕頭家的味口。



    Ariel:

    能被你稱讚,我高興得簡直是要飛上天了,

    總是很佩服你們能把網誌玩得隨心所欲,

    我現在還是只有依樣畫葫蘆的份,

    你家就是我臨摹最多的對象之一啦,真不好意思,

    還請你多多指教哦,

    如果下回我偷偷問了你有關網誌的蠢問題,可別笑我咧。

  • 這樣的吃法蠻不錯的~

    我也要來試試看~:)
  • ninafuh:

    做法很簡單,可以試試看哦,

    這兩天我還加了苜蓿芽,口感也不錯。

    你的網誌好豐富,看了直流口水,嘻。
  • 很營養的早餐。
  • 鈴amy:

    這個三明治當做小朋友的課後點心不錯哦。
  • 不喜歡花生醬的我看到這個三明治竟興起去買一罐來試試看的念頭,簡單又營養呢~
  • 原來不是只有我家這樣吃

    我媽常常以水果跟果醬為主
    做許多不同的"三明治"喔

    原來我家不是唯一的
    感覺真親切呀
  • Herbmint的回覆

    to hcc3294(Carol):
    新朋友,歡迎。希望這個三明治可以讓你對花生醬改觀。

    to BooLuLu:
    新朋友,歡迎。您母親一定很重視吃得健康與美味,你是幸福的孩子哦。
  • 我真的去買了花生醬,照著妳的食譜做了三明治,味道不錯,我也試著夾香蕉,體驗貓王喜歡的甜點.有點微酸的水果還是比較順口~
  • to Carol:

    呵呵,還好沒讓你失望。我至今還沒試過夾香焦耶,因為我家老公公對香焦沒興趣>_<

Comment Permissions: Allow commenting

Leave Comment

*Name/Nickname
E-mail
Personal Website
Comment Title
*Comment
* Private Comment